ما هو البّلوغ؟

هو مرحلة يمرّ بها كلّ إنسان في حياته، تحدث خلالها تغيّرات جسديّة وجنسيّة ونفسيّة وعاطفيّة عديدة.

يبدأ البلوغ عند الفتيان غالباً ما بين 12 و15 سنة، ويتنوّع بحسب الشّخص.

يزداد طول الإنسان في مرحلة البلوغ.

تتفاوت معدّلات نموّ الطول من فتىً إلى آخر.

في العادة يكتمل طول الإنسان ما بين 18 و21 سنة.

قد يتأخّر تسارع نموّ الطول حتّى مرحلة متأخّرة من البلوغ.

يتغيّر شكل الوجه فيكبر الفكّ ويصبح الأنف أكثر بروزاً كما يصبح الجبين أعلى.

يبدأ الشّعر بالظّهور على الوجه (الشاربان والذّقن) وحول الأعضاء التّناسليّة وتحت الإبطين وأيضاً على الصّدر والظّهر عند البعض.

يتغيّر الصّوت بسبب حصول زيادة في حجم الحنجرة فيصبح خشناً وأكثر عمقاً.

قد يسبّب ظهور الشّعر أو تغيّر الصّوت شعوراً بالحرج لكنّ هذه التغيّرات طبيعيّة وهي تحدث عند جميع الفتيان.

يزداد التعرّق بسبب بدء عمل بعض الغدد المسؤولة عن إفراز العرق تحت الإبطين وفي منطقة الأعضاء التناسلّية.
والتعرّق هو السبب الأساسيّ لظهور رائحة القدمين والإبطين.

الغسل والإستحمام يساعدان على التخفيف والتخلّص من الروائح المزعجة والمحرجة.

يظهر حبّ الشّباب عند البعض بسبب التغيّرات الهرمونيّة وتختفي هذه الحبوب مع الوقت.

يبدأ بعض الفتيان باستخدام مانع العرق بعد الاستحمام. ولكنّ بعض هذه المنتجات قد يحتوي مواد مؤذية.

 [عوضاً عن ذلك يُنصح باستعمال مزيل الرائحة
 (deodorant) تحت الإبطين]

قد يتعرّض المراهق للعديد  من الحوادث كالوقوع عند الركض أو القفز بسبب تفاوت بسيط في سرعة نموّ كلّ من العضلات والعظام. هذا أمر طبيعيّ يختفي خلال سنة أو اثنتين.

ممارسة الرياضة  بانتظام يساعدك كثيراً على التغلّب على هذه المتاعب!

يزداد حجم العضو الذكريّ وبعد عام تقريباً يزداد حجم الخصيتين. الخصيتان هما "معمل" الحيوانات المنويّة.

يبدأ القضيب بالانتصاب.

يتراوح عدد "الحيوانات المنويّة" بين 60 و100 مليون في السنتيليتر المكعّب الواحد، ويستطيع الشّخص البالغ أن يقذف من 3-5 سنتيلترات مكعّبة في المرّة الواحدة.

خلال فترة البلوغ قد يحصل تبدّل مُفاجئ في الأحاسيس أو تناقض بالمشاعر تجاه نفس الموضوع أو الشّخص.

التحدّث مع الأهل عن تجاربهم في فترة البلوغ يساعد على تقبّل هذه المرحلة على أنّها فترة طبيعيّة يمرّ بها أيّ مراهق.